Tablet w wieku przedszkolnym: wytyczne i wspólne korzystanie
Co wytyczne zalecają dzieciom w wieku 3–6 lat i jak rodzice mogą ograniczać czas z tabletem, towarzyszyć dziecku i niezawodnie kończyć korzystanie na co dzień.
· 3 min czytania
Czas przed ekranem u dzieci: zalecenia według wieku, szanse i zagrożenia
Ile czasu przed ekranem jest rozsądne w danym wieku? Zalecenia towarzystw naukowych, stan badań i zasady rodzinne, które sprawdzają się na co dzień.
Czas przed ekranem według wieku: co zalecają eksperci i co to oznacza na co dzień
Ile czasu przed ekranem jest rozsądne dla dzieci od 0 do 18 lat? Zalecenia wytycznych AWMF, WHO i pediatrów, omówione i z zasadami rodzinnymi.
· 3 min czytania
JIM-Studie 2025: jak nastolatki korzystają ze smartfonów, mediów społecznościowych i AI
Prawie wszyscy w wieku 12–19 lat mają smartfon, a chatboty AI są codziennością. Najważniejsze wyniki JIM-Studie 2025 i jak je prawidłowo czytać.
· 2 min czytania