Czytamy badania i wiadomości za ciebie – i za każdym razem mówimy, co jest udokumentowane, jakie wnioski z tego wyciągamy i co konkretnie możesz zrobić już dziś.
Jak rodzice mogą radzić sobie z fałszywymi sklepami, phishingiem i obietnicami wygranej, na które dzieci mogą natknąć się w czatach, grach i mediach społecznościowych? Jednoznaczna zasada rodzinna jest skuteczniejsza niż zakazanie wszystkiego.
· 4 min czytania
Rodzice dowiedzą się, jak odróżnić intensywne granie od nieuregulowanego korzystania z mediów, które sygnały ostrzegawcze są ważne i jak mogą zareagować.
· 4 min czytania
Od grudnia 2025 osoby poniżej 16 lat w Australii nie mogą mieć kont w mediach społecznościowych. Co jest udokumentowane, co otwarte i co mogą zrobić rodzice.
· 3 min czytania
Prawie wszyscy w wieku 12–19 lat mają smartfon, a chatboty AI są codziennością. Najważniejsze wyniki JIM-Studie 2025 i jak je prawidłowo czytać.
· 2 min czytania
Wartości orientacyjne lekarskich wytycznych S2k dotyczących korzystania z ekranów w czasie wolnym: skąd się biorą i gdzie mają swoje granice
Rodzice poznają sposoby rozpoznawania fałszywych sklepów, phishingu i oszukańczych linków oraz zasady, które chronią przed zakupami i ujawnianiem danych.
· 4 min czytania
Rodzice zastanawiają się, czy powinni znać hasła i konta swoich dzieci. Wyraźne rozróżnienie według wieku, celu i bezpieczeństwa daje orientację.
· 4 min czytania
Rodzice dowiedzą się, kiedy warto udostępniać lokalizację w smartfonie, jak ją ograniczyć oraz które zasady mogą pomóc w zależności od wieku dziecka.
· 4 min czytania
Konsola lub PC dla dzieci: przegląd kont, czatów, zakupów, czasu gry i ochrony małoletnich w wieku 6–16 lat.
· 4 min czytania
Jak bezpiecznie udostępniać zdjęcia dzieci w sieci? Rodzice sprawdzają szczegóły, metadane, odbiorców i zgodę oraz ustalają jasne zasady zależne od wieku.
· 4 min czytania
Tak sprawdzicie w grze kontakty, czat głosowy i prywatność oraz ustalicie jasne zasady dla dzieci w wieku od 6 do 12 lat.
· 4 min czytania
Jak rodzice rozpoznają cybermobbing, zabezpieczają dowody, angażują szkołę i platformę oraz bezpiecznie towarzyszą dziecku w pierwszych godzinach.
· 4 min czytania
Tak skonfigurujcie pierwsze smartfona, zapewniając ochronę danych, bezpieczne zasady korzystania z aplikacji, ochronę płatności i jasne ustalenia na start.
· 4 min czytania
Rodzice dowiedzą się, jak oceniać chatboty AI u nastolatków, ustalać zasady ochrony danych i granice oraz właściwie rozpoznawać sygnały ostrzegawcze.
· 4 min czytania
Jakie zasady pomagają dzieciom w wieku od 9 do 12 lat w grupie klasowej na WhatsAppie i jak rodzice mogą wyznaczać jasne granice?
· 4 min czytania
Co wytyczne zalecają dzieciom w wieku 3–6 lat i jak rodzice mogą ograniczać czas z tabletem, towarzyszyć dziecku i niezawodnie kończyć korzystanie na co dzień.
· 3 min czytania
Ile czasu przed ekranem jest rozsądne dla dzieci od 0 do 18 lat? Zalecenia wytycznych AWMF, WHO i pediatrów, omówione i z zasadami rodzinnymi.
· 3 min czytania
Od kiedy własny smartfon? Zamiast granicy wieku: sześć pytań, które pomagają w decyzji, z danymi z KIM-Studie i wskazówkami na start.
· 2 min czytania
Co oznaczają dodatkowe informacje USK, np. „zakupy w grze” czy „czaty”? Jak oceniać gry, zabezpieczyć zakupy i rozmawiać z dzieckiem o pieniądzach w grach.
· 2 min czytania
Udokumentowane
Co pokazują badania i instytucje – z numerowanym źródłem i linkiem do oryginału.
Ocena redakcji
Jakie wnioski z tego wyciągamy – oznaczone jako opinia, z uzasadnieniem.
Nasze zalecenie
Co konkretnie możesz zrobić – z podziałem na wiek, bez paniki.
Wydawany przez zespół stojący za familydevice, aplikacją do zarządzania czasem przed ekranem. Dlaczego tworzymy tę aplikację, wyjaśniamy w nocie od założycieli; w tekstach poradnika nie polecamy żadnych produktów.