Tablet na idade do jardim de infância: diretriz e utilização em conjunto
O que a diretriz recomenda para crianças dos 3 aos 6 anos e como os pais podem limitar, acompanhar e gerir com fiabilidade o tempo de tablet no dia a dia.
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Tempo de ecrã nas crianças: recomendações por idade, oportunidades e riscos
Quanto tempo de ecrã faz sentido em cada idade? Recomendações de sociedades científicas, estado da investigação e regras familiares fáceis de cumprir.
Tempo de ecrã por idade: o que recomendam os especialistas e o que significa no dia a dia
Quanto tempo de ecrã faz sentido dos 0 aos 18 anos? As recomendações da diretriz da AWMF, da OMS e dos pediatras, explicadas e com regras para a família.
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JIM-Studie 2025: como os jovens usam o telemóvel, as redes sociais e a IA
Quase todos os jovens dos 12 aos 19 anos têm telemóvel e os chatbots de IA já são quotidianos. Os principais resultados da JIM-Studie 2025 e como os ler bem.
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