Διαβάζουμε τις μελέτες και τις ειδήσεις, για να μη χρειάζεται να το κάνεις εσύ — και λέμε κάθε φορά τι είναι τεκμηριωμένο, τι συμπεραίνουμε εμείς και τι μπορείς να κάνεις συγκεκριμένα σήμερα.
Πώς αντιμετωπίζουν οι γονείς τα ψεύτικα καταστήματα, το phishing και τις υποσχέσεις για κέρδη, με τις οποίες τα παιδιά μπορεί να έρθουν αντιμέτωπα σε συνομιλίες, παιχνίδια και κοινωνικά δίκτυα; Μια σαφής οικογενειακή σύμβαση βοηθά περισσότερο από μια γενική απαγόρευση.
· 5 λεπ. ανάγνωση
Οι γονείς μαθαίνουν πώς να ξεχωρίζουν το έντονο παιχνίδι από τη δυσχατίσιμη χρήση μέσων, ποια σημάδια προειδοποίησης έχουν σημασία και πώς να αντιδράσουν.
· 5 λεπ. ανάγνωση
Από τον Δεκέμβριο του 2025 οι κάτω των 16 στην Αυστραλία δεν μπορούν να έχουν λογαριασμό social media. Τι είναι τεκμηριωμένο, τι ανοιχτό, τι κάνουν οι γονείς.
· 3 λεπ. ανάγνωση
Σχεδόν όλοι οι 12 έως 19 ετών έχουν smartphone, τα chatbot ΤΝ είναι καθημερινότητα. Τα βασικά αποτελέσματα της JIM-Studie 2025 και πώς να τα διαβάζετε σωστά.
· 2 λεπ. ανάγνωση
Ενδεικτικές τιμές της ιατρικής κατευθυντήριας οδηγίας S2k για τη χρήση οθονών στον ελεύθερο χρόνο: από πού προέρχονται και πού έχουν όρια
Οι γονείς μαθαίνουν πώς τα παιδιά εντοπίζουν ψεύτικα καταστήματα, phishing και παραπλανητικά links και προστατεύονται πριν από αγορές ή κοινοποίηση δεδομένων.
· 5 λεπ. ανάγνωση
Οι γονείς ρωτούν αν πρέπει να γνωρίζουν τους κωδικούς των παιδιών τους. Μια σαφής διάκριση με βάση την ηλικία, τον σκοπό και την ασφάλεια δίνει κατεύθυνση.
· 4 λεπ. ανάγνωση
Οι γονείς μαθαίνουν πότε είναι χρήσιμη η κοινή χρήση τοποθεσίας στο smartphone, πώς περιορίζεται και ποιοι κανόνες βοηθούν ανάλογα με την ηλικία.
· 4 λεπ. ανάγνωση
Κονσόλα ή PC για παιδιά: Ρυθμίσεις για λογαριασμούς, συνομιλίες, αγορές, χρόνο παιχνιδιού και προστασία ανηλίκων από 6 έως 16 ετών.
· 5 λεπ. ανάγνωση
Παιδικές φωτογραφίες στο διαδίκτυο: Ελέγξτε τις λεπτομέρειες, τα μεταδεδομένα, τους παραλήπτες και τη συναίνεση και θεσπίστε σαφείς κανόνες ανά ηλικία.
· 4 λεπ. ανάγνωση
Ελέγξτε επαφές, φωνητική συνομιλία και ιδιωτικότητα στο παιχνίδι και θέστε σαφείς κανόνες για παιδιά 6–12 ετών.
· 5 λεπ. ανάγνωση
Πώς αναγνωρίζουν οι γονείς το cyberbullying, διαφυλάσσουν τεκμήρια, εμπλέκουν το σχολείο και την πλατφόρμα και βοηθούν το παιδί τους στις πρώτες ώρες.
· 5 λεπ. ανάγνωση
Πώς να ρυθμίσετε το πρώτο κινητό με προστασία δεδομένων, ασφαλείς κανόνες για τις εφαρμογές, προστασία πληρωμών και σαφή συμφωνία για την έναρξη.
· 5 λεπ. ανάγνωση
Οι γονείς μαθαίνουν πώς να αξιολογούν τα chatbot AI, να προστατεύουν δεδομένα, να θέτουν όρια και να αναγνωρίζουν προειδοποιητικά σήματα σε εφήβους.
· 4 λεπ. ανάγνωση
Ποιοι κανόνες βοηθούν παιδιά 9–12 ετών στην ομάδα WhatsApp της τάξης και πώς θέτουν οι γονείς σαφή όρια.
· 4 λεπ. ανάγνωση
Τι συνιστά η οδηγία για παιδιά 3 έως 6 ετών και πώς οι γονείς περιορίζουν τον χρόνο στο tablet, τον συνοδεύουν και τον ρυθμίζουν αξιόπιστα στην καθημερινότητα.
· 4 λεπ. ανάγνωση
Πόσος χρόνος οθόνης έχει νόημα για παιδιά 0 έως 18 ετών; Οι συστάσεις της οδηγίας AWMF, του ΠΟΥ και των παιδιάτρων, εξηγημένες και με οικογενειακούς κανόνες.
· 4 λεπ. ανάγνωση
Από πότε δικό του smartphone; Αντί για όριο ηλικίας: έξι ερωτήματα που βοηθούν στην απόφαση, με αριθμούς από την KIM-Studie και συμβουλές για το ξεκίνημα.
· 2 λεπ. ανάγνωση
Τι σημαίνουν οι πρόσθετες επισημάνσεις USK όπως «αγορές μέσα στο παιχνίδι» ή «συνομιλίες»; Πώς κρίνετε παιχνίδια, προστατεύετε αγορές και μιλάτε για χρήματα.
· 2 λεπ. ανάγνωση
Τεκμηριωμένο
Τι δείχνουν μελέτες και φορείς — με αριθμημένη πηγή και σύνδεσμο προς το πρωτότυπο.
Εκτίμηση της σύνταξης
Τι συμπεραίνουμε εμείς — σημειωμένο ως γνώμη, με αιτιολόγηση.
Η σύστασή μας
Τι μπορείς να κάνεις συγκεκριμένα — ανά ηλικία, χωρίς πανικό.
Εκδίδεται από την ομάδα πίσω από το familydevice, μια εφαρμογή χρόνου οθόνης. Γιατί φτιάχνουμε την εφαρμογή, το εξηγούμε στο σημείωμα των ιδρυτών· στα κείμενα του Οδηγού δεν προτείνουμε προϊόντα.