Lojas falsas e phishing: como proteger as crianças da fraude online
Os pais aprendem a reconhecer lojas falsas, phishing e links fraudulentos e a definir regras que protejam crianças e jovens antes de comprar ou partilhar dados.
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Jovens dos 12 aos 16: redes sociais, jogos e autorregulação
Guia para pais de crianças dos 12–16 anos: recomendação de tempo de ecrã, regras adequadas e artigos sobre redes sociais, jogos e segurança.
Palavra-passe do meu filho: devem os pais conhecê-la?
Os pais ponderam se devem conhecer as palavras-passe e ter acesso às contas dos filhos. Distinguir por idade, finalidade e segurança oferece orientação.
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Dependência de media em adolescentes: o que os estudos mostram sobre o risco, e o que não
Como distinguir a utilização intensa de jogos eletrónicos da utilização desregulada de media? Descubra os principais sinais de alerta e como agir.
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Partilhar a localização no smartphone: quando os pais devem definir regras
Os pais aprendem quando é útil partilhar a localização no smartphone, como limitar essa partilha e que regras podem ajudar em cada idade.
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Consola ou PC para crianças: proteção infantil num relance
Consola ou PC para crianças: contas, chats, compras, tempo de jogo e proteção infantil dos 6 aos 16 anos.
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Cyberbullying: como reconhecê-lo e o que fazer nas primeiras 48 horas
Como reconhecer o cyberbullying, preservar provas, envolver a escola e a plataforma e apoiar o filho com segurança nas primeiras horas.
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Chatbots de IA como interlocutores: o que os pais devem saber sobre «amigos com IA»
Os pais descobrem como avaliar chatbots de IA usados por jovens, definir regras de proteção de dados e limites e reconhecer corretamente sinais de alerta.
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Redes sociais só aos 16: o que mostra a lei australiana e o que significa para nós
Desde dezembro de 2025, na Austrália os menores de 16 não podem ter contas em redes sociais. O que está provado, o que falta saber e o que os pais podem fazer.
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Tempo de ecrã por idade: o que recomendam os especialistas e o que significa no dia a dia
Quanto tempo de ecrã faz sentido dos 0 aos 18 anos? As recomendações da diretriz da AWMF, da OMS e dos pediatras, explicadas e com regras para a família.
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Compras em apps e loot boxes: o que significam os avisos USK e como limitar gastos
O que significam avisos USK como «compras dentro do jogo» ou «chats»? Como avaliar jogos, proteger compras e falar com o vosso filho sobre dinheiro nos jogos.
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JIM-Studie 2025: como os jovens usam o telemóvel, as redes sociais e a IA
Quase todos os jovens dos 12 aos 19 anos têm telemóvel e os chatbots de IA já são quotidianos. Os principais resultados da JIM-Studie 2025 e como os ler bem.
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As redes sociais fazem mal aos jovens? O que a investigação diz e o que não diz
Até que ponto é sólida a relação entre redes sociais e saúde mental dos jovens? O estado da investigação explicado aos pais de forma clara.
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